GYM

GYM La historia de los gimnasios comienza en la época de las Antiguas  Grecia  y  Roma . La palabra gimnasio deriva de la palabra griega  gymnos , significa (desnudez). La palabra griega  gymnasium  significa lugar donde ir desnudo, y se utilizaba en la  Antigua Grecia  para denominar el lugar donde se educaba a los muchachos. En estos centros se realizaba  educación física , que se acostumbraba a practicar sin ropa, de la misma manera que los baños y los estudios. Muchos de estos gimnasios griegos tenían bibliotecas que se podían utilizar después de un baño relajante. Características Por lo general, en los gimnasios se realizan actividades variadas. Algunas de sus máquinas buscan dar tonalidad y mejorar la firmeza de los músculos. Cada máquina está diseñada para desarrollar un grupo de músculos del cuerpo, a través de complejos sistemas de poleas y lastres que el practicante debe poner en movimiento. Otros aditamentos como las pes...