SUPLEMENTACION

SUPLEMENTACION

El consumo y comercialización de suplementos que ayudan a mejorar el rendimiento físico ha aumentado en el ámbito deportivo semiprofesional. Además, la comercialización de este tipo de productos en el mercado cada vez es más variada.

Tienda de suplementación 

	PROTEÍNA EN POLVO	La proteína en polvo es un suplemento dietético de digestión rápida, es decir, que el cuerpo la absorbe sin dificultad. La misma,   se extrae de ciertos alimentos, normalmente la leche, el huevo y la soja, estás serán procesadas hasta dejarla en polvo.
	AMINOACIDOS	Los EEAA son aquellos que nuestro cuerpo no puede producir por sí mismo, y por ello, es tan importante consumirlos a través de alimentos o suplementos; L-leucina, L-isoleucina, L Valina, L-lisina, L-fenilalanina, L-treonina, L-histidina, L-metionina, L-triptófano. En el ámbito deportivo, cumplen una función similar a los BCAA, aunque son más completos, por lo que también se recomienda consumir antes y después de entrenar.
	PRE-ENTRENO	Los suplementos pre-workout constituyen una gran ayuda para mejorar la capacidad y el rendimiento físico, y alcanzar cotas superiores en los entrenamientos deportivos. Descubre sus beneficios y posibles riesgos.
	CREATINA	La creatina es un ácido orgánico nitrogenado que se encuentra en los músculos y células nerviosas de algunos organismos vivos. Es un derivado de los aminoácidos muy parecido a ellos en cuanto a su estructura molecular.

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